En mi trabajo como dietista especializada en nutrición hormonal femenina, nutrición deportiva y composición corporal, aplico una metodología basada en la visión integrativa de la salud. Mi objetivo no es solo diseñar un plan nutricional, sino comprender el contexto completo de cada persona: estilo de vida, nivel de estrés, emociones y hábitos diarios.

La alimentación no es un elemento aislado, sino una pieza clave dentro de un engranaje que incluye el bienestar digestivo, el equilibrio hormonal y la calidad de vida en general. Por eso, mi enfoque no busca solo «parchear» síntomas, sino ir a la raíz del problema y trabajar desde ahí para lograr resultados sostenibles y reales.

A través de un acompañamiento personalizado, combino conocimientos en nutrición clínica con herramientas prácticas para que cada paciente pueda implementar cambios efectivos en su día a día. Mi metodología incluye: evaluación detallada, revisión de analíticas, plan nutricional adaptado y una app con recetas y hábitos adaptados a cada caso. Además, brindo seguimiento continuo para asegurar que cada persona se sienta acompañada en su proceso.

Mi compromiso no es solo que veas mejoras en tu salud, sino que entiendas tu cuerpo y aprendas a nutrirlo de manera consciente y duradera.